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【消息】孕妇不能吃哪些食物孕妇饮食禁忌和注意事项早知道

发布时间:2021-01-03 00:52:39 阅读: 来源:夹芯板厂家

一些女性朋友在发现自己怀孕后,就会担心宝宝在肚子里营养不够。在怀孕期间的饮食禁忌和注意事项也成了各位准妈妈最想知道的事啦!那么孕妇不能吃哪些食物呢?要想早点知道这些答案就和我们一起来探索吧!

孕妇不能吃哪些食物 孕妇饮食禁忌和注意事项早知道

孕妇饮食禁忌1:孕妇不适合吃山楂果及其制品。山楂对孕妇子宫有收缩作用,如果在怀孕期间食用了大量的山楂类食品,就会刺激到子宫引起流产。

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孕妇饮食禁忌2:孕妇应该避免食用热性食物,因为热性食物会使人体内热加重,妨碍身体聚血养胎,因此少吃荔枝和桂圆为妙。

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孕妇饮食禁忌3:在怀孕期间最好不要食用咖啡、浓茶、辛辣食品喝酒等,丈夫如果常常在孕妇面前吸烟会对宝宝产生不良影响,影响胎儿正常发育,严重甚至引起畸形胎。

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孕妇饮食禁忌4:加工食品和罐头食品,这类食品在生产过程中添加了大量添加剂或防腐剂,如人工合成色素、香精、甜味剂等,孕妇尽量少吃。

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孕妇饮食禁忌5:孕妇还不能吃没有煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉中往往含有绦虫等其他寄生虫,未煮熟就还没有将这些寄生虫杀死,会引起疾病。

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孕妇饮食禁忌6:一些孕妇担心胎儿营养跟不上,便吃了许多补品,大量吃人参等其他中药进补,这样很容易上火,还会出现呕吐、水肿等其他高血压症状,严重的会引起早产。

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孕妇饮食禁忌7:由于孕妇的肠胃蠕动本身就慢,如果还食用茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品,容易造成便秘。

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孕妇饮食禁忌8:孕妇在怀孕后应该尽量避免食用各类饮料,如可乐、雪碧等,这类饮料中大多是碳酸钙,会刺激胎儿,使胎儿时常处于兴奋状态。

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