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健康饮食好处多揭吃什么水果美容养颜去口臭-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:57:05 阅读: 来源:夹芯板厂家

俗话说病从口入,由此足以证明,饮食对身体健康所起到的关键作用。健康饮食好处多,揭吃什么水果能有效起到美容养颜去口臭的作用,让你同时获得健康与美丽不是梦。

健康饮食好处多 揭吃什么水果美容养颜去口臭

柠檬:将柠檬切片泡水喝,能有效刺激唾液的分泌,可减轻因口干或者口腔内残余的食物而引起的厌氧细菌型口臭。柠檬泡水还能有效美白肌肤,起到美容养颜的作用。

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山楂:山楂具有消食健胃的作用,能有效帮助消化积食,促进排便的功效。可消除因便秘而引起的口臭。山楂还能有效起到减肥的作用,因此很受女性朋友的的亲睐。

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金橘:金橘性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对于治疗口臭伴胸闷食滞很有效果。单纯性口臭,不妨尝试嚼点鲜橘子皮,效果很显著哦!

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柚子:柚子可解酒毒,对饮酒后口中出现异味具有相当明显的效果。有消食健脾、芳香除臭的功效。多食用柚子不仅能帮助身体补充各种维生素还能有效起到减肥作用。

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黄瓜:黄瓜可作为蔬菜烹饪食用,也可作为水果直接食用。其口感清爽口渴,能有效帮助消化,促进排便,可减轻便秘性口臭,还能起到减肥、养颜美白的效果。

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猕猴桃:猕猴桃中含有丰富的维生素C,能使口腔有效形成不利细菌生长的口腔环境,改善细菌性口臭。泥猴桃还具有非常显著的美白效果,因此受许多爱美女生的喜爱。

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草莓:大家都知道草莓最大的效果就是拥有强大的美白功效,其不仅美味,还有助于消化,可减轻因胃积食引起的口臭,让皮肤更显光滑。

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