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糖尿病患者贪睡为什么会导致血糖紊乱【消息】

发布时间:2020-09-16 18:30:27 阅读: 来源:夹芯板厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

很多糖尿病患者患病以后身体都大不如前,由于受到疾病的影响,很多事情都不自由了。尤其是大家会发现,凌晨4点到9点是血糖最容易升高的时段。如不按时起床、服药、吃饭,那么一整天的血糖就会陷入紊乱。糖尿病患者贪睡导致血糖紊乱的原因是有很多的,患者都有很大的疑问。那么,糖尿病患者贪睡为什么会导致血糖紊乱?

首先,对于需要注射胰岛素的糖尿病患者,尤其是中长效胰岛素的患者,睡懒觉还可能导致低血糖。睡眠中的低血糖会导致昏迷,甚至危及生命。

因此建议,糖友们的睡觉时间不宜太迟,最好在10点之前入睡,次晨6至8点之间起床,以保证8小时左右的睡眠时间。工作繁忙的糖友们一定要合理安排工作时间,尽量不打乱睡眠规律。

其次,对于身体健康的人来说,保持良好的睡眠习惯有助于远离糖尿病。纽约布法罗大学的利萨·拉法尔森研究发现,平均每晚睡眠时间不足6小时的人,发生空腹血糖受损的几率比每天睡6小时以上者高4.56倍,发生2型糖尿病的可能性会增加。

最后,长期睡眠不足可能导致代谢和内分泌功能发生显著改变,所以这可能是导致胰岛素抵抗与2型糖尿病发生的一种潜在因素。因此,睡眠时间少于6小时或频繁地睡眠不足,与葡萄糖耐量降低和患上糖尿病的概率升高有着紧密联系。

以上介绍的就是糖尿病患者贪睡导致血糖紊乱的原因,希望可以帮助到大家。现在大家知道了,糖尿病患者熬夜后贪睡容易引发血糖紊乱,而正常人则会增加糖尿病风险,因此,为了远离糖尿病、保护身体健康,建议大家一定要改掉熬夜后贪睡的坏习惯。祝您身体健康。

(实习编辑:周家文)

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